Itzel, sufría de una ansiedad descontrolada por la comida, especialmente por los dulces, y tenía problemas para evitar comer compulsivamente después de las comidas aún cuando ya se sentía saciada.

🙌 Estaba además preocupada por su salud debido a problemas como las varices e insomnio.

El miedo a perder su salud y vivir con estos problemas toda la vida la llevaron a tomar acción y comenzar la mentoría con nosotros. Su intuición le decía que este era el camino correcto y decidió darse la oportunidad de aprender y ser paciente consigo misma.

Gracias a la implementación de lo aprendido en el programa, Itzel logró objetivos importantes:

✅ Superó su ansiedad por la comida, especialmente por los dulces, liberándose de patrones de alimentación poco saludables.

✅ Adquirió la capacidad física para hacer ejercicio, empezando con rutinas de yoga de diez minutos y progresando a ejercicios funcionales más avanzados.

✅ Experimentó una desintoxicación con el azúcar, gracias a haberse liberado de creencias limitantes con respecto a la comida.

✅ Mejoró significativamente su rutina de sueño, reduciendo la necesidad de pastillas para dormir.

✅ Desinflamó gradualmente su cuerpo, especialmente en la parte superior y las piernas.

Sin la mentoría, Itzel cree que aún estaría buscando soluciones externas y culpando a las dietas fallidas.

▶️ En cambio, el proceso le enseñó a confiar en sí misma, a identificar las emociones no gestionadas detrás de sus kilos de más y a descubrir y liberar programaciones inconscientes que la llevaban a comer compulsivamente.

Itzel recomienda la mentoría diciendo: 👉 “Si tienen dudas, que hagan como yo… es como un acto de fe. Se me figura como echarte un clavado a una alberca sin saber nadar o sin saber la profundidad y confiar en el proceso y sobre todo confiar en uno mismo.”